Feminin styrketrening & Livsstil
I dette kurset får du
Dette er for deg som ønsker å kunne få:
- Føle mer glede, lykkefølelse og våkne hver dag uthvilt med energi nok til det du har lyst til
- Finne tilbake til trivsel-vekten og midjemålet, og kjenne deg lettere i kroppen og toppen
- Kommet i gang med treningen som er enkel å få til i hverdagen din, og få kontroll på ubehagelige lekkasjer
- Føle ro og avslapning i kropp og sinn. Slippe frustrasjon og føle deg som DEG igjen
- Slippe å kjenne på de økte smertene i muskler og ledd, og være mer i kontroll selv på spenning i nakke og hode, og eventuelt Migrene
- Føle deg trygg med lyst i nære og intime stunder med partneren din
Sitter du med følelsen av å ha mistet deg selv? Negative og stressende tanker overskygger hverdagen din og uansett hva du gjør, så vil ikke den nye midjen og vekten av?
Da er 🦋Feminin styrketrening & livsstil for deg!