(Mest populære investeringsplan)

Sterk & fri – din personlige reise

Dette får du:

✔ 12 måneders tilgang – gjennomfør i ditt tempo
✔ 8 moduler over 8 uker med tydelig progresjon
✔ 8 personlige 1–1 samtaler (fleksibelt brukt innen 12 måneder)
✔ Bli med før 18.00 i dag 23. februar - få med bonusene 
💫RAW food godis oppskriftshefte
💫7 dagers reset av nervesystemet

Trening - Feminin styrke

✔ 6 oppbyggende Pilates-økter (fra grunnleggende til videre progresjon)
✔ Korte økter for travle dager
✔ Pilates med småutstyr og stående sekvenser
✔ Somatiske bevegelser 
✔ Skånsom og effektiv styrketrening med fokus på kjerne og bekkenbunn

Livsstil, hormoner og helse

✔ Kosthold i overgangsalderen
– hormoner
– fordøyelse og tarmhelse
– søtsug og blodsukker
– mat og følelser - Oppmerksom spising

✔ Søvn og søvnhygiene
✔ Stressmestring og Roens Magi
✔ Psykisk og emosjonell helse
✔ Vekt, forbrenning og stoffskifte
✔ Kunnskap om hormontilskudd (medisinsk og alternativt)
✔ Symptomlogg og screeningverktøy

Bonuser inkludert (verdi 2 494 kr)

✔ Smoothieguide (IBS-vennlig)
✔ Minikurs: Breakthrough – Design ditt liv

Ekstra bonus ved påmelding før kl. 18.00 i dag

✔ RAW food godis-oppskrifter
✔ 7 dagers reset for nervesystemet

Kjenner du deg igjen?

Du er sliten – på en annen måte enn før.
Kroppen verker mer.
Søvnen er dårligere.

Du prøver å holde ut.
Men kjenner at noe er i endring.

Du ønsker ikke bare overleve.
Du vil kjenne deg som deg selv igjen.
Kjenne at du lever mer

Sterk, rolig og mer selvsikker

Dette er for deg som kjenner at det er tid for en fornyelse og en god endring.